３日目

まだまだ効果はまるで実感できないけれど

15分歩くってこういうことだったんだ・・・
もちろん15分くらいなら 毎日歩いているけれど 靴が違う！　服が違う！ バッグ持ってる！これだけで歩きが全然違ってくる
たった15分というのが気に入ってしまった 家から８分のところまで行って戻ってくればいいわけだし それに近所は緑がいっぱい

ただ思いのほかきつかったのが おまけにつけてみた　 　びっくりするほどきつい！それに10ｃｍなんて自分の足元見えないし・・・

あと７日だ ふぁいとふぁいと