食生活の改善をたのしむ♪？

そうだ キッチンマットも　買おう！？！

休日の買い出しと 作り置きの生活が かなり定着してきたけれど やっぱり時間はかなりとられる　週に２日は夜中にごそごそ。。。今夜もこれから豆腐料理の下ごしらえ 好物なのでうれしいけれど 日々キッチンに立つ時間が 確実に長くなっている　もともと嫌いじゃないし おいしいもの食べたいし。。。

そうだ あさって届くガステーブルに合わせて おもいきりキッチンもおしゃれしよう 長くいる場所は楽しくたのしく♪♪ 思いついたらわくわく　 いつ どこで買おうかなぁ〜 またまた時間が過ぎてしまった

でもなぁ・・・先日読んだ関根先生の本にあった≪ 健康七か条 ≫の一番にでていた「毎日七時間眠る」なんて 減るいっぽうだぞ・・・
七番目の「毎日四キロ歩くなど 適度な運動を」これなんかは はじめからパスだけれど 睡眠はお肌にもいいらしいから ふえたい!!

大好きな仲間由紀恵も　最近凝っていることは「撮影のないときは 必ず午後十時から午前二時に寝ること」だって・・・
まあ私がいくら眠ったからって　仲間由紀恵になれるわけないけど　この時間帯に眠ることの価値は昔からよく言われてるから 心がけてみようか　とりあえず　明日からでも　もう日付変わってるし

さあ お豆腐の水切りできたころ　ほかにはなに作ろっかな〜