まだ４日目

あたりまえだけれど 体重にもウエストにも何の変化もない・・・

でも ちがう部分はちょっと変わったかもしれない たった４日だけど
今まで 近所を歩いたことが あまりなかったから
駅まで近いし いつも急いでいるし 習慣で移動は効率的にむだなく・・・ずっとそうだったから

一日二回１５分歩く生活　たったそれだけ！？なのに
景色も人も　そして道も　けっこう「へぇー」のせかいだ
それに かなり疲れる!!! あと６日だから続きそうだけど「ひぃー」