10日目

ちょっと残念　きょうは15分1回のみで終了

パーフェクトではなかったけれど
でも よくがんばりました　わたし！

もしもこの方法で部分痩せにチャレンジする場合は
８月１日のblogで確認！！
別に10日間やったからって やめなくても続ければいいのだけれど
けっこうわたしのの生活サイクルからすると
このまま続けるのにはきついものがある
無理のない自分なりのアレンジと工夫で
お腹ぺちゃんこ作戦は続行しよう

とりあえずおつかれさまでした　わたし　ふぅ〜