さぽろぐ

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しるば＠らんだむ › けんこう

2005年11月28日

ろうがんきょう

めがね.JPG

どうせならかわいいのをさがすぞ!!!
小田急内の文具のいとうやでみっけ♪　2000円　  


Posted by silva at 20:48 │Comments(0) │けんこう

2005年11月15日

えりんぎちゃーはん

きょうのひっと！　ひっとだと気がついたときには
半分くらい食べてしまっていたので　写真はなし{{{{(+＿+)}}}}  続きを読む


Posted by silva at 23:16 │Comments(0) │けんこう

2005年10月16日

とりあえず半身浴

２日続きの足つりでふくらはぎがまだ痛い！
運動しなきゃ　でも楽して続けるには・・・  続きを読む


Posted by silva at 20:39 │Comments(0) │けんこう

2005年09月24日

計るだけダイエット

RIMG0032.jpg

たぶん９月からはじめたような気がする
それくらい自然で苦労なしの計るだけダイエット  続きを読む


Posted by silva at 22:02 │Comments(0) │けんこう

2005年09月09日

やったね！１キロ減量

ぶーず.JPG 〓ブーズファクトリーも秋〓

たとえば100kgの人が10kg減らすのより　153cm42kgとか43kgの私が１k減らすというのは　なっかなか難しいと痛感‥‥  続きを読む


Posted by silva at 17:39 │Comments(0) │けんこう
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